Gedanken zur Selbsthilfe
Die Methoden der modernen Orthopädie haben in den letzten Jahren ungeahnte Fortschritte gemacht. Der Ausstauch ganzer Gelenke ist schon zum operativen Standard geworden, unterstützende Arzneimittel, Spritzen und Therapien sind deutlich wirkungsvoller geworden.
Dennoch stellen solche Operationen immer einen massiven Eingriff in das empfindliche Gleichgewicht des Körpers ein.
Die einfachsten und doch bedeutsamsten Fragen werden aber oft übersehen:
- wieviel Gewicht Körper können meine Gelenke tragen?
- strech and relax - wann habe ich zuletzt gedehnt?
- wie gestärkt sind Muskeln und Sehnen um die Gelenke zu unterstützen und zu entlasten?
- welchen "Sprit" (Ernährung) stelle ich meinem Körper zur Verfügung?
- welche Regenerationsphasen
gönne ich meinem Geist und meinem Körper?
- eine Operation behebt nur die Symptome - wo liegt die Ursache?
- Kann ich die Verursacher abschaffen und so schmerzfrei und positiv in die Zukunft gehen?
Bevor der "Medizin-Hammer" zur Anwendung kommt erarbeite ich gerne mit Ihnen Ihre persönliche Gesundheitsstrategie. Die wichtigste Person für Ihre Gesundheit sind Sie selbst.
Im Rahmen meiner Arthrosesprechstunde bin ich auch nach Beendigung meiner Sprechstunde für Sie da.
Ihr Claus-Peter Hammerle
